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营养师进社区——晋阳社区(六)

      4月27日上午9:30,由晋阳社区主办,成都市营养学会承办的“微创投·共治理”社区营造项目之一“晋阳社区居民营养大使培育计划”在晋阳社区科普室举行。由成都市营养学会的营养师向居民开展主题为“食物巧搭配,营养又美味”的专题活动。这次活动也得到了晋阳社区内社会组织小蜜蜂和阳光居家的大力支持。

      活动以工作坊的形式展开,营养师首先请居民们分享平时的一日三餐吃的什么?为什么这样搭配?大家都纷纷踊跃发言,发表自己的看法;接着营养师带动大家一起来解读“中国居民平衡膳食宝塔”,让大家了解食物需要多样化,营养才能均衡化;最后,居民们分成两个小组,根据今天所学的内容,制作了各小组的食谱,准备5月5日来一场厨艺大赛。

      大家都表示今天的收获很多,从知识上知道了我们平常应该吃什么?怎么搭配才更加营养、健康?同时也感受到了这种大家庭的欢乐与和谐!

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